jsem slabý, za nic nestojím

Jsem slabý, za nic nestojím. Tohle je poměrně časté bolestné přesvědčení, které ve své pracovně od klientů slyším.

I navzdory tomu, že toho v životě hodně prožili a zvládli. A hodně se naučili.

I tenhle neužitečný postoj však lze přehodnotit, někdy pozvolna, jindy rychleji. A nahlížet na sebe sama jinak, spravedlivěji. Přináší to ohromnou uúlevu a nejde o žádné pozitivní pseudo-formulky, nýbrž o reálné oporné momenty z reálného života klientů.

Je užitečné vzpomenout si taky na své zdroje, uchopit je a využít, zejména je-li nám těžko. Zdroje vnitřní nebo zevní.  Jakékoliv.

Přijďte si je objevit, uchopit a naučit se je rozvíjet. A taky se naučit o sobě přemýšlet spravedlivě.